w

46-letnia Natasza Urbańska zdradziła sposób na doskonałą figurę. Dzień zaczyna od tych trzech rzeczy

Natasza Urbańska (46 l.) jest jedną z najbardziej znanych i uwielbianych celebrytek w Polsce. Jej urodę i figurę można podziwiać na zdjęciach, w filmach oraz na ściankach eventów od wielu lat. Co ciekawe, wygląda tak, jakby czas zatrzymał się dla niej co najmniej 20 lat temu. W czym tkwi sekret jej młodości i piękna? Okazuje się, że nie jest to efekt diety czy zabiegów medycyny estetycznej, a raczej konsekwentnego dbania o siebie i swoje ciało.

Natasza Urbańska nigdy nie była na diecie, co może być zaskoczeniem dla wielu osób. Jednak gwiazda ma swoje sprawdzone sposoby na utrzymanie doskonałej sylwetki, które chętnie dzieli się z fanami. Jednym z nich jest regularna aktywność fizyczna. Natasza uwielbia biegać, pływać i uprawiać jogę, co pozwala jej zachować elastyczność i sprawność ciała. Ponadto, celebrytka stawia na zdrowe odżywianie, unikając przetworzonej żywności i słodyczy. W jej diecie nie brakuje warzyw, owoców, pełnoziarnistych produktów oraz białka pochodzącego z ryb i drobiu.

Kolejnym sekretem pięknej sylwetki Nataszy jest regularne nawadnianie organizmu. Gwiazda pije dużo wody i unika nap 

Read More

Napisane przez

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zaczęło się. Ewakuacja na Woronicza. Odchodzi jedna z twarzy „Wiadomości” TVP

Jimmy Kimmel poprowadzi galę wręczenia Oscarów w 2024 roku