w

Dieta ketogeniczna wywołuje starzenie się komórek. Łatwo można temu zapobiec

Według badań przeprowadzonych przez naukowców z University of Texas Health Science Center w San Antonio, długotrwałe stosowanie diety ketogenicznej może przyczynić się do starzenia się komórek w tkankach, szczególnie w przypadku serca i nerek. Jednakże, zauważono, że planowane przerwy w stosowaniu tej diety mogą zapobiec niekorzystnym zmianom.

Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa, polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów i zwiększeniu spożycia tłuszczów, co prowadzi do stanu ketozy. W tym stanie organizm zaczyna spalać tłuszcz jako główne źródło energii, a nie węglowodany.

Według badań, przeprowadzonych na myszach, długotrwałe stosowanie diety ketogenicznej może prowadzić do starzenia się komórek w tkankach, szczególnie w przypadku serca i nerek. Naukowcy zauważyli, że w tkankach tych występują zmiany charakterystyczne dla procesu starzenia, takie jak zwiększona aktywność enzymów odpowiedzialnych za degradację białek oraz zmniejszona aktywność enzymów naprawczych.

Jednakże, badania wykazały, że jeśli w diecie ketogenicznej wprowadzi się planowane przerwy, to niekorzystne zmiany nie zachodzą. W przerwach tych, organizm ma możliwość regeneracji i naprawy komórek, co może zapobiec procesowi starzenia się tkan 

Read More

Napisane przez

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Mąż sanah zaskoczył tłum na koncercie. „Gość jest niesamowity”

Toyota Yaris Cross po liftingu. Teraz jest lepsza i tańsza